菜

蛋饺白菜(一)

私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡蛋200克
  • 猪肉(肥瘦)300克
  • 大白菜(小白口)900克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐5克
  • 酱油10克
  • 白砂糖5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 植物油20克

做法6 步

  1. 将猪肉洗净,剁碎;
  2. 葱切成末,剁碎的肉放入大碗内,放入料酒、葱末、精盐搅拌均匀,边搅边淋入适量清水;
  3. 把鸡蛋磕入碗内,打散;
  4. 炒锅烧热,加少许植物油,取半汤匙蛋液摊成蛋皮,在蛋皮上放约2克肉末,将蛋皮两边合拢,捏成蛋饺;
  5. 将白菜洗干净,切成大块,用植物油炒软,加姜丝、精盐、白糖、酱油炒匀;
  6. 把鸡蛋饼盖在白菜上,加适量的清水,煮开后改用小火炖至汤汁收干时,即可盛出食用。

特色

美味可口、汁浓味鲜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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