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私家菜 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱
香辣
腌
用料
主料:
羊肉(瘦)400克
调料:
大葱5克
姜3克
椒盐3克
味精3克
蚝油10克
青蒜20克
辣椒(红
尖)20克
香菜20克
甜面酱30克
香油5克
做法
3 步
羊肉洗净去脏质,以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。
热水500毫升,入微波炉高功率5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。
羊肉切片,排盘,摆设蒜苗、辣椒、香菜,淋上甜面酱,麻油即可。
特色
色泽浅褐,鲜辣香醇,味浓可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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