菜

蚝油羊肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱香辣腌

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)400克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 椒盐3克
  • 味精3克
  • 蚝油10克
  • 青蒜20克
  • 辣椒(红
  • 尖)20克
  • 香菜20克
  • 甜面酱30克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 羊肉洗净去脏质,以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。
  2. 热水500毫升,入微波炉高功率5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。
  3. 羊肉切片,排盘,摆设蒜苗、辣椒、香菜,淋上甜面酱,麻油即可。

特色

色泽浅褐,鲜辣香醇,味浓可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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