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薄脆炒羊肉
私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
羊肉(瘦)350克
辅料:
薄脆100克
调料:
大蒜(白皮)5克
姜3克
大葱5克
黄酒5克
淀粉(豌豆)20克
胡椒粉3克
盐3克
香油5克
酱油3克
花生油100克
做法
3 步
羊肉洗净切片,加湿淀粉拌匀。
在芡汤中加入胡椒粉、精盐、麻油、老抽、湿生粉调成芡汁。
武火烧锅下油,烧至100℃时,下羊肉片拉油至熟,捞起,去油后,把锅放回火位,爆香蒜茸、姜丝、葱榄、加入羊肉片,溅入绍酒,炒匀,用芡汁打芡,加包尾油拌匀上碟,用薄脆伴边。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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