菜

菠萝兔柳

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 兔肉300克

辅料:

  • 菠萝100克
  • 樱桃番茄50克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 植物油30克
  • 盐3克
  • 白砂糖10克
  • 柠檬汁10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 猪油(炼制)5克

做法8 步

  1. 将兔肉切成片,加入精盐拌匀腌入味;
  2. 菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;
  3. 樱桃番茄洗净切两半;
  4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  5. 鸡蛋磕入碗内打散;
  6. 炒锅注油烧至四成热,将兔肉片加蛋液拌匀,下入油锅内炸至金黄色熟透时,捞出控油;
  7. 锅内添水,加精盐、白糖、柠檬汁烧开;
  8. 用湿淀粉勾薄芡,放入兔肉片、番茄块、菠萝片翻炒均匀,淋猪油,装入菠萝容器即可。

食物相克

樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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