菜

莲藕豆腐

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用料

主料:

  • 豆腐(北)500克

辅料:

  • 莲藕50克
  • 莲子50克
  • 银耳(干)50克
  • 胡萝卜30克
  • 青豆25克

调料:

  • 植物油25克
  • 香油10克
  • 盐4克
  • 白砂糖3克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 大蒜(白皮)8克

做法9 步

  1. 将藕洗净后放入锅内煮熟切片;
  2. 白木耳(银耳)浸发透后切碎末;
  3. 胡萝卜洗净切丁;
  4. 莲子浸透煮熟;
  5. 大蒜捣细成泥待用;
  6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  7. 豆腐抓碎,加入蒜泥、精盐、白糖、香油、淀粉、白木耳拌匀;
  8. 将大碗铺上保鲜膜,抹匀油,中间放入莲子,周围码一圈藕片,再放入豆腐茸压紧,上锅大火蒸20分钟,取出扣入盘内;
  9. 将胡萝卜丁、青豆仁下入开水锅内,加精盐、香油、胡椒粉煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在豆腐上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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