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菜系及功效：私家菜 口味：咸鲜味 工艺：炖 莲藕猪舌汤的制作材料： 主料：莲藕500克,猪舌300克 辅料：章鱼50克,枣（干）30克,陈皮5克 调料：盐3克 教您莲藕猪舌汤怎么做，如何做莲藕猪舌汤才好吃 1. 莲藕去皮，洗净； 2. 猪舌放入滚水中高火3分钟，取出刮去舌苔，洗净； 3. 八爪鱼干洗净； 4. 红枣去核洗净； 5. 陈皮浸软，刮起去瓤洗净； 6. 把适量清水高火6分钟至滚，放入莲藕、猪舌、八爪鱼干、红枣、陈皮； 7. 中火30分钟，下盐调味即可。 小帖士-食物相克： 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 |
莲藕猪舌汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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