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私家菜 · 咳喘食谱 · 清热解毒食谱 · 祛痰食谱
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原本味
清炖
用料
主料:
海蜇皮200克
荸荠200克
鸡400克
调料:
姜10克
盐5克
做法
4 步
海蜇皮用清水浸5小时,中途换水3-4次,洗净,沥干水分切粗条。
荸荠去皮洗净。
鸡洗净飞水后,再洗干净。
水6杯或适量煲滚,将荸荠、鸡、姜片加入煲滚,改文火煲2小时,加入海蜇再滚,加盐调味。
食物相克
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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