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荷香排骨
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
清香味
蒸
用料
主料:
猪排骨(大排)500克
辅料:
青豆100克
糯米150克
嫩肉粉50克
荷叶150克
调料:
猪油(炼制)25克
豆瓣10克
泡椒5克
盐3克
料酒10克
淡豆豉15克
大葱5克
姜5克
做法
8 步
排骨洗净剁成5厘米长的段,用清水漂去血污,加入松肉粉、料酒、姜、葱、盐、淡豆豉腌渍;
荷叶清洗干净,入沸水中略烫;
糯米蒸成米饭;
青豆煮熟;
泡椒切末待用;
锅置火上,放入适量猪油烧热,下豆豉、泡椒末、淡豆豉炒香,倒入盛器内,加入排骨、糯米饭、熟青豆和匀,调好味,再腌渍30分钟;
荷叶剪成扇形,逐一将排骨包好,上笼用急火蒸至排骨酥香脱骨;
上桌时用锡箔纸包好,围边装饰即可。
要诀
荷香排骨的制作要诀:
荷叶需烫软,以能将排骨包实为度。
食物相克
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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