菜

荷香排骨

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱清香味蒸

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)500克

辅料:

  • 青豆100克
  • 糯米150克
  • 嫩肉粉50克
  • 荷叶150克

调料:

  • 猪油(炼制)25克
  • 豆瓣10克
  • 泡椒5克
  • 盐3克
  • 料酒10克
  • 淡豆豉15克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法8 步

  1. 排骨洗净剁成5厘米长的段,用清水漂去血污,加入松肉粉、料酒、姜、葱、盐、淡豆豉腌渍;
  2. 荷叶清洗干净,入沸水中略烫;
  3. 糯米蒸成米饭;
  4. 青豆煮熟;
  5. 泡椒切末待用;
  6. 锅置火上,放入适量猪油烧热,下豆豉、泡椒末、淡豆豉炒香,倒入盛器内,加入排骨、糯米饭、熟青豆和匀,调好味,再腌渍30分钟;
  7. 荷叶剪成扇形,逐一将排骨包好,上笼用急火蒸至排骨酥香脱骨;
  8. 上桌时用锡箔纸包好,围边装饰即可。

要诀

荷香排骨的制作要诀:

荷叶需烫软,以能将排骨包实为度。

食物相克

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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