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私家菜
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用料
主料:
菜花250克
柿子椒100克
调料:
植物油20克
发酵粉5克
白砂糖3克
盐3克
味精2克
淀粉(玉米)5克
姜2克
做法
6 步
将菜花掰成小朵洗净,下入开水锅内焯至断生,捞出控水;
柿子椒去蒂去籽洗净,切成小块;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
面粉加入精盐、味精、发酵粉、水调匀成脆糊,放入菜花拌匀;
炒锅注油烧至六成热,将菜花挂匀糊下入油内炸至外表乳白色,捞出控油;
炒锅注油烧热,下入柿子椒翻炒至翠绿色,加姜末、精盐、白糖、少量水烧开后用水淀粉勾芡,放入菜花翻炒均匀,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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