菜

红焖牛蹄筋

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 壮腰健肾食谱五香味焖

用料

主料:

  • 牛蹄筋500克

辅料:

  • 陈皮5克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖4克
  • 胡椒粉2克
  • 大蒜(白皮)4克
  • 姜4克
  • 大葱5克
  • 酱油4克
  • 料酒3克
  • 香油3克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油15克
  • 八角3克

做法2 步

  1. 将牛蹄筋洗干净,用清水煲至软烂,捞起,切成小块。
  2. 旺火热锅下油适量,放蒜(剁细)泥、姜(切末)末、豆酱、牛蹄筋爆香,烹米酒,下汤水,大茴香、盐、白糖、陈皮、味精、深色酱油,盖盖,文火焖30分钟,去掉大茴香、陈皮,撒胡椒面,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,加芝麻油、葱(切段)段淋明油炒匀便成。

特色

软滑筋糯,五香味浓。

食物相克

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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