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菜
红焖加吉鱼
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱
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家常味
焖
用料
主料:
加吉鱼750克
辅料:
香菜10克
香菇(鲜)15克
调料:
料酒8克
盐5克
酱油5克
醋5克
味精3克
白砂糖5克
大葱5克
姜5克
淀粉(豌豆)3克
香油3克
花生油50克
做法
3 步
将鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,在鱼身两侧打上斜十字刀,用酱油腌渍好;香菜洗净,切段。
锅内放花生油烧至八九成热,下鱼炸至枣红色,捞出沥去油。
锅内放花生油烧热,下葱、姜煸出香味,烹入料酒、醋,加入清汤、香菇、盐、酱油、味精、白糖和炸过的鱼,用小火焖至熟,鱼捞出装盘,去掉葱、姜、香菇摆在鱼上。将汤汁烧开,用湿淀粉色薄芡,撒上香菜段,淋上香油浇在鱼上即成。
特色
色泽枣红,味鲜美。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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