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私家菜 · 健脾开胃食谱
酸甜味
糖醋溜
用料
主料:
油面筋300克
辅料:
香菇(鲜)30克
冬笋30克
辣椒(红
尖
干)15克
调料:
植物油20克
香油5克
酱油3克
白砂糖8克
醋5克
淀粉(玉米)10克
香菜10克
姜4克
做法
7 步
将油面筋一切两开,翻转外面向里;
冬菇、冬笋、红辣椒均洗净切成片;
香菜择洗干净后切成末;
姜去皮切末;
白糖、酱油、醋、淀粉、水调匀成糖醋汁;
炒锅注油烧至八成热,下入面筋炸至金黄色,捞出装盘;
炒锅注油烧热,下入姜末爆香,放入冬菇、笋片、红辣椒片、香菜煸炒,倒入糖醋汁烧开,浇在面筋上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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