菜

糖醋羊肉片

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱糖醋味糖醋溜

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)400克

辅料:

  • 冬笋50克

调料:

  • 姜25克
  • 植物油100克
  • 料酒10克
  • 酱油15克
  • 白砂糖60克
  • 淀粉(豌豆)13克
  • 醋5克
  • 盐5克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 将瘦嫩羊肉去筋,入清水泡去血水,切成0.5厘米厚的大片。将料酒、酱油、白糖、精盐、水淀粉25克(淀粉13克加水12克)放一碗内调配成芡汁;冬笋剥去外壳,剁去老根,洗净切片;姜切片。
  2. 炒锅上火,倒入油,烧热后,将肉下入,用微火炸至焦透,再上旺火加热,放入姜片、笋片,出香味后倒出沥油。
  3. 原炒锅留少许油放回火上,倒入配好的芡汁,炒至稍浓,倒入肉片、姜片、笋片翻炒,使之挂匀汁料,淋入香油,即可装盘。

特色

外焦里嫩,美味可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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