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菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 口味：糖醋味 工艺：拌 糖醋海带的制作材料： 主料：海带(鲜)500克 调料：花生油30克,白砂糖100克,醋20克,料酒20克,酱油10克,盐5克,大葱3克,姜3克 糖醋海带的特色： 脆嫩爽口，甜酸酥香。 教您糖醋海带怎么做，如何做糖醋海带才好吃 1.大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末备用；海带洗净后一片一片叠好,卷成卷. 2.炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱姜末炸出香味,放入酱油,料酒,精盐,白糖和适量的清水,把海带卷放入锅内煮20分钟.转用微火烧至汁水较浓时,淋入醋拌匀,食用时切成丝即成. |
糖醋海带
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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