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糖醋扒藕丝
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糖醋溜
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酸甜味
糖醋溜
用料
主料:
莲藕250克
调料:
醋10克
白砂糖10克
葱白5克
植物油20克
淀粉(豌豆)5克
做法
4 步
将鲜藕去皮切丝,用滚水焯过,捞起滤去水分。
将葱白切成丝;白糖、白醋调成糖醋汁,备用。
烧锅下半份植物油,爆香葱丝、投入藕丝,炒熟备用。
再起油锅,调入糖醋汁烧滚,用淀粉打芡,加入藕丝炒匀上桌。
特色
菜色晶莹洁白,鲜香酸甜适口。
健康提示
藕含有丰富的维生素C,加上糖醋调味汁,使本菜健脾开胃,尤适宜食欲不振的人食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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