菜

糖醋平菇

私家菜 · 防癌抗癌食谱 · 更年期食谱糖醋味糖醋溜

用料

主料:

  • 平菇250克

辅料:

  • 荸荠50克
  • 淀粉(豌豆)35克

调料:

  • 盐2克
  • 醋15克
  • 白砂糖25克
  • 姜3克
  • 大葱5克
  • 酱油15克
  • 香油5克
  • 色拉油40克

做法3 步

  1. 将平菇去蒂、去杂质,洗净,投入沸水锅中焯烫一下,捞出,沥净水,切成长4厘米、宽2厘米的长方片,盛在容器内,撒上25克干淀粉拌匀;荸荠去皮、洗净,切成小薄片;葱、姜洗净均切成末;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉。
  2. 锅架火上,放油烧至六成热,放入拍粉的平菇片炸两分多种,见呈浅黄色时捞出沥油。
  3. 原锅内留适量底油烧至七八成热,下葱末、姜末炝锅,待出香味后,放入荸荠片煸炒几下,加入酱油、精盐、白糖和素汤,烧开后用湿淀粉勾芡,倒入炸过的平菇片,烹入醋,淋入香油,拌匀装盘即成。

特色

脆嫩酸甜,鲜香可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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