菜

笋叶拌鸡丝

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱麻酱味拌

用料

主料:

  • 鸡肉200克
  • 莴笋300克

辅料:

  • 火腿肠5克

调料:

  • 芝麻酱30克
  • 盐6克
  • 白砂糖3克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 莴笋取其叶洗净后切成细丝,放入盆中;鸡肉(鸡脯肉)洗净煮熟切成丝放在莴笋叶上,再将火腿(熟火腿)切成丝点缀在鸡脯肉丝上。
  2. 芝麻酱用凉开水稀释一下,加入精盐、白糖和味精调成味汁,浇在鸡丝上,拌匀即可。

特色

色泽鲜艳,味香爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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