菜

番茄蛋饺

私家菜 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 番茄200克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 牛奶15克

调料:

  • 植物油20克
  • 黄油10克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 将番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去籽、皮制成番茄泥;
  2. 鸡蛋磕入碗内,加牛奶、精盐搅拌均匀;
  3. 葱头(洋葱)洗净切末;
  4. 炒锅烧热,加入黄油烧融,下入葱头末炒至微黄,加入番茄泥炒匀备用;
  5. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,将番茄泥放入中央,叠起蛋饼一端制成蛋饺,小火两面煎上色即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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