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番茄烩素鸡块
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酸味
烩
用料
主料:
腐竹300克
番茄500克
调料:
姜40克
盐1克
酱油20克
白砂糖10克
香油30克
料酒30克
植物油100克
淀粉(豌豆)15克
做法
3 步
先将腐竹用沸水泡,使其回软;西红柿经开水烫过,揭皮去籽切大块;老姜去皮切米状,备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。
锅置火上,加植物油,待油温升高,把腐竹下锅中,炸至漂浮油面捞出,作鸡块坯料,待用。
另起锅,加底油,下老姜粒,待炸出味,放入鸡块坯料,先加鲜汤400毫升,接下食盐、酱油、白糖,烧开回软入味,再加西红柿块,放入水粉上芡,熘香油、料酒,出锅盛碗中即成。
特色
柔韧而鲜,味道微酸。
要诀
番茄烩素鸡块的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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