菜

甜辣南瓜条

私家菜香辣炒

用料

主料:

  • 南瓜500克

辅料:

  • 青蒜30克

调料:

  • 植物油20克
  • 白砂糖5克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 香油5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 辣椒酱15克

做法6 步

  1. 将南瓜去蒂、皮、籽洗净,切成条,加精盐拌匀略腌;
  2. 青蒜择洗干净切成段;
  3. 淀粉加鸡蛋液搅匀成糊;
  4. 姜蒜切末;
  5. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞出控油,加泡菜汁拌匀;
  6. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、辣椒酱煸炒,放入南瓜条,加白糖、精盐、泡菜汁炒匀,撒入青蒜段、味精,淋入香油即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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