菜

玉兔金丝

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱酸甜味滑炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克
  • 鹌鹑蛋200克

辅料:

  • 菠菜50克
  • 洋葱(白皮)50克

调料:

  • 鸡蛋清50克
  • 番茄酱50克
  • 白砂糖50克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 先将鹌鹑蛋煮熟去皮,用小刀切一下片切成V字形放在鹌鹑蛋的前边成兔耳,再点缀成眼睛和嘴;菠菜择洗干净切碎煸炒成菠菜松。
  2. 鸡脯肉切细丝,加蛋清、淀粉上浆抓均匀,放在二成热油中滑透倒入漏勺内,勺内留少许油,放元葱(切丝)炒香,加番茄酱、白糖、盐调好口味,放入鸡丝翻炒,淋少许水淀粉勾芡,淋明油出勺装在盘中。
  3. 把做好的小兔放屉内稍蒸一下摆在肉丝外圈,另用勺加入适量汤、盐、味精调口味,淋少许水淀粉勾芡,淋少许明油浇在玉兔上,每个玉兔中间放一点菠菜松即成。

特色

红白相宜,酸甜可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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