菜

熘素虾仁

私家菜 · 便秘食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 荸荠400克

辅料:

  • 青豆50克
  • 黄豆粉30克

调料:

  • 植物油20克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 将马蹄(荸荠)去皮洗净,削成虾仁状,加精盐腌片刻,控水后加豆粉拌匀成虾仁;
  2. 炒锅注油烧至七成热,放入虾仁,炸至玉白色,捞出控油;
  3. 炒锅注油烧热,放入虾仁、青豆、适量水、精盐烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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