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熘素虾仁
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私家菜 · 便秘食谱
咸鲜味
溜
用料
主料:
荸荠400克
辅料:
青豆50克
黄豆粉30克
调料:
植物油20克
淀粉(玉米)4克
盐3克
味精2克
做法
3 步
将马蹄(荸荠)去皮洗净,削成虾仁状,加精盐腌片刻,控水后加豆粉拌匀成虾仁;
炒锅注油烧至七成热,放入虾仁,炸至玉白色,捞出控油;
炒锅注油烧热,放入虾仁、青豆、适量水、精盐烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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