菜

煎炸里脊

私家菜 · 补血食谱 · 青少年食谱 · 滋阴食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 猪里脊肉250克

调料:

  • 鸡蛋60克
  • 小麦面粉50克
  • 盐4克
  • 味精1克
  • 料酒10克
  • 植物油50克
  • 椒盐2克

做法3 步

  1. 把猪里脊先片成厚约1厘米的大片,用刀拍松,稍剞十字刀,再切成3厘米的长的肉条。
  2. 用碗盛入面粉,磕入鸡蛋调匀成软炸糊。
  3. 锅上火,注入油烧至六七成热,将猪里脊条用盐、味精、料酒稍腌,再挂上软炸糊,下入油锅炸到浮起,呈金黄色捞出,拣净碎糊渣,装盘上桌,随带花椒盐蘸食。

要诀

煎炸里脊的制作要诀:

此菜要求色金黄,勿用太热的油温。为防止不熟,可“蹲炸”片

刻,即将热油连锅同原料端离火继续炸;

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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