菜

焖子

私家菜 · 营养不良食谱咸甜味蒸

用料

主料:

  • 粉条500克

辅料:

  • 甘薯粉250克
  • 猪肉(肥瘦)100克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 植物油15克
  • 胡椒粉3克
  • 料酒5克
  • 酱油4克
  • 白砂糖8克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 姜3克
  • 大葱5克
  • 五香粉2克

做法4 步

  1. 将红薯粉条用温水泡软,下入开水锅内煮至发涨,捞出控水;
  2. 葱切花,姜切末;
  3. 猪肉剁细末加植物油、姜末、葱花炒熟备用;
  4. 将红薯粉条加入鸡蛋液、精盐、胡椒粉、料酒、五香粉、沙糖、味精、肉末、红薯粉(甘薯粉)拌匀,装入抹油的盘内上锅蒸30分钟即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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