菜

烤猪肉(一)

私家菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味烤

用料

主料:

  • 猪腿肉1000克

辅料:

  • 胡萝卜100克
  • 洋葱(白皮)100克
  • 生菜(团叶)100克
  • 芹菜50克
  • 菜花100克
  • 芹菜叶30克

调料:

  • 香叶5克
  • 胡椒8克
  • 盐5克
  • 猪油(炼制)20克

做法5 步

  1. 原料加工:(1)将猪肉一切两半,洗干净,撒上精盐,用手搓镨,腌渍30分钟。(2)将胡萝卜、葱头去皮,芹菜去叶筋,洗干净,切片。
  2. 装盘:将猪肉放入烤盘,将切好的胡萝卜、葱头、芹菜与香叶、胡椒粒一同放在猪肉上,把熟猪油20克化开浇在猪肉上。
  3. 烤制:然后将烤盘送入预热好的烤箱,箱温先取250℃,烤10至15分钟后,降至180℃,继续烧烤40分钟。烧烤中要不时翻动,使烤均匀,将猪肉烤至四面呈金黄色,用叉子一叉冒出的肉汁如是白色,表明已熟,即可取出,晾凉后切片。
  4. 调卤汁:烤盘内剩下的肉汁,过滤,调好味道,即成卤汁。
  5. 码盘、上席:上席时,将肉片码餐备中,浇上卤汁。将生菜码在肉片两边,把泡菜花插在盘内周围,外面围以芹菜叶即成。

特色

味清香而不腻口,适于冷餐。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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