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菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味：香辣 工艺：炒 海椒炒兔丁的制作材料： 主料：兔肉300克 辅料：鸡蛋清50克,青椒30克,辣椒(红,尖,干)20克,辣椒(青,尖)20克 调料：植物油25克,香油5克,盐4克,嫩肉粉10克,料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,辣椒油10克,大蒜（白皮）5克,大葱5克 教您海椒炒兔丁怎么做，如何做海椒炒兔丁才好吃 1. 淀粉放入碗内加水调成湿淀粉； 2. 青红尖椒、海椒（青椒）切粒； 3. 蒜切末、葱切花； 4. 将兔肉切成小丁，加精盐、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、湿淀拌匀腌入味； 5. 兔肉下入三成热油锅内滑熟，捞出控油。 6. 锅内留底油，下入海椒、青红尖椒粒、蒜末炒香，放入兔丁，加精盐、味精、香油、红油（辣椒油）炒匀，撒入葱花装盘即可。 小帖士-食物相克： 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
海椒炒兔丁
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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