菜

海椒炒兔丁

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用料

主料:

  • 兔肉300克

辅料:

  • 鸡蛋清50克
  • 青椒30克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 辣椒(青
  • 尖)20克

调料:

  • 植物油25克
  • 香油5克
  • 盐4克
  • 嫩肉粉10克
  • 料酒5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 辣椒油10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克

做法6 步

  1. 淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;
  2. 青红尖椒、海椒(青椒)切粒;
  3. 蒜切末、葱切花;
  4. 将兔肉切成小丁,加精盐、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、湿淀拌匀腌入味;
  5. 兔肉下入三成热油锅内滑熟,捞出控油。
  6. 锅内留底油,下入海椒、青红尖椒粒、蒜末炒香,放入兔丁,加精盐、味精、香油、红油(辣椒油)炒匀,撒入葱花装盘即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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