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油焖蚕豆
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咸鲜味
焖
用料
主料:
蚕豆500克
调料:
植物油25克
酱油5克
白砂糖3克
盐3克
味精2克
姜3克
做法
3 步
将蚕豆剖去皮,洗净备用;
炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开;
盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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