菜

氽散旦

私家菜 · 脾调养食谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 羊肚300克

辅料:

  • 香菜10克

调料:

  • 盐3克
  • 味精5克
  • 料酒10克
  • 酱油5克
  • 姜汁2克
  • 姜3克
  • 大葱3克
  • 花椒1克
  • 八角1克

做法5 步

  1. 将生羊肚用清水洗净;姜、葱洗净,姜切片,葱切段,待用。
  2. 旺火,坐水勺,放入净羊肚;加水(以淹没羊肚为准),加葱段、姜片、花椒、大料,煮烂(以筷子戳透为准),捞出,用刀切成3厘米长,1.5厘米宽的长方块。
  3. 将香菜洗净,去根,切成1.3厘米长的段。
  4. 将切好羊肚用开水焯一下,码放在汤盘内,浮面撒上香菜段。
  5. 旺火坐勺,添高汤,烧开,下酱油、料酒、味精、姜汁、精盐;再烧开撇去浮沫,将汤浇在汤盘的羊肚上即可。

特色

口味清淡,鲜咸口。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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