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氽散旦
私家菜 · 脾调养食谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱
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私家菜 · 脾调养食谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱
咸鲜味
汆
用料
主料:
羊肚300克
辅料:
香菜10克
调料:
盐3克
味精5克
料酒10克
酱油5克
姜汁2克
姜3克
大葱3克
花椒1克
八角1克
做法
5 步
将生羊肚用清水洗净;姜、葱洗净,姜切片,葱切段,待用。
旺火,坐水勺,放入净羊肚;加水(以淹没羊肚为准),加葱段、姜片、花椒、大料,煮烂(以筷子戳透为准),捞出,用刀切成3厘米长,1.5厘米宽的长方块。
将香菜洗净,去根,切成1.3厘米长的段。
将切好羊肚用开水焯一下,码放在汤盘内,浮面撒上香菜段。
旺火坐勺,添高汤,烧开,下酱油、料酒、味精、姜汁、精盐;再烧开撇去浮沫,将汤浇在汤盘的羊肚上即可。
特色
口味清淡,鲜咸口。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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