菜

椒盐青椒条

私家菜 · 健脾开胃食谱椒麻味炸

用料

主料:

  • 青椒250克

辅料:

  • 香菇(鲜)100克
  • 玉兰片100克
  • 鸡蛋100克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 植物油30克
  • 料酒10克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐3克
  • 椒盐8克
  • 大葱5克
  • 姜3克

做法6 步

  1. 将青椒去蒂、籽洗净,切成细长条;
  2. 葱姜切末;
  3. 冬菇、玉兰片洗净切成末,加料酒、精盐、鸡蛋一个、葱姜末拌匀成馅;
  4. 将鸡蛋、面粉、淀粉、少量植物油、水搅拌均匀,制成蛋酥糊;
  5. 将青椒条内侧蘸上面粉,均匀地抹上馅备用;
  6. 炒锅注油炒至五成热,将青椒条逐条蘸匀蛋酥糊下入锅内,炸至金黄色捞出,整齐地码在盘中,食时蘸花椒即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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