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桂圆鸡
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
童子鸡1500克
辅料:
桂圆肉250克
调料:
白酱油250克
盐5克
做法
2 步
将鸡从背部剖开,挖出内脏,抽掉气管、食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净备用;
将沙锅加入清水,上火煮沸,将鸡下锅煮至八成熟,略加细盐,撇去浮沫,下桂圆肉、白酱油,再用小火炖半小时即可,食用时连锅上桌。
特色
清淡适口、营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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