菜

枸杞煲鸽

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱原本味清蒸

用料

主料:

  • 雏鸽300克

辅料:

  • 枸杞子15克

调料:

  • 姜5克
  • 料酒5克
  • 盐2克

做法3 步

  1. 先将乳鸽焖死后用沸水浸泡,拔去毛,去除内脏,洗净。
  2. 蒸盘内放枸杞、生姜、精盐、黄酒及乳鸽,加水以浸没鸽子为度。
  3. 蒸锅内放入水,把蒸盘放入锅内,隔水蒸90分钟,待盘内鸽肉蒸熟松软后,即可熄火焖约10分钟即成。

要诀

枸杞煲鸽的制作要诀:

黄酒就是料酒;本菜中选用的是1只乳鸽。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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