菜

枸杞叶蛋花汤

私家菜 · 明目食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱原本味煮

用料

主料:

  • 枸杞叶200克
  • 鸡蛋150克
  • 姜50克

调料:

  • 色拉油15克
  • 盐5克
  • 酱油5克
  • 香油3克
  • 胡椒粉1克

做法2 步

  1. 枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水分;生姜切丝。
  2. 把适量的色拉油与盐放入锅中加热,倒入6杯水,沸腾后放入枸杞叶与生姜丝。待再沸腾后把蛋打入容器,搅匀后加入,蛋煮熟后加入适量的酱油、香麻油、胡椒,搅匀后熄火,即可盛盘食用。

食物相克

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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