菜

果汁鱼条

私家菜果汁味熟炒

用料

主料:

  • 青鱼400克

调料:

  • 果汁80克
  • 红葡萄酒10克
  • 盐5克
  • 白砂糖3克
  • 香油5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 植物油30克

做法2 步

  1. 鱼肉洗干净,切成5厘米长、0.5厘米粗细的条,用精盐、葱姜腌渍片刻,放入八成热的油锅中炸至金黄色时捞出沥油。
  2. 原锅留少许底油,放入葡萄酒、果汁、白糖调和均匀,加入炸好的鱼条翻匀,出锅晾凉即可。

特色

甜中带咸,果味鲜香。

要诀

果汁鱼条的制作要诀:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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