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月母子药膳鸡
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
乌骨鸡1500克
辅料:
人参8克
黄芪10克
当归10克
调料:
料酒15克
鸡油10克
胡椒粉2克
鸡精2克
姜5克
盐7克
做法
4 步
将乌骨鸡宰杀,反复治净,然后放入清水中,漂净血水;
人参、黄芪、当归分别洗净泡软,切成片;
老姜洗净,切成指甲片;
锅置中火上,掺入鲜汤,下乌骨鸡、老姜、料酒、人参、黄芪、当归、鸡油、鸡精、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇去浮沫,移至小火上,慢慢炖至鸡肉至软,烹入精盐,拣去姜不用,盛入汤碗中,上桌即成。
健康提示
具有补血补气,宁神益智,健脾益肺,特别适宜母子体虚,气虚失血,贫血等食用。
食物相克
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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