菜

月母子药膳鸡

私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 乌骨鸡1500克

辅料:

  • 人参8克
  • 黄芪10克
  • 当归10克

调料:

  • 料酒15克
  • 鸡油10克
  • 胡椒粉2克
  • 鸡精2克
  • 姜5克
  • 盐7克

做法4 步

  1. 将乌骨鸡宰杀,反复治净,然后放入清水中,漂净血水;
  2. 人参、黄芪、当归分别洗净泡软,切成片;
  3. 老姜洗净,切成指甲片;
  4. 锅置中火上,掺入鲜汤,下乌骨鸡、老姜、料酒、人参、黄芪、当归、鸡油、鸡精、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇去浮沫,移至小火上,慢慢炖至鸡肉至软,烹入精盐,拣去姜不用,盛入汤碗中,上桌即成。

健康提示

具有补血补气,宁神益智,健脾益肺,特别适宜母子体虚,气虚失血,贫血等食用。

食物相克

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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