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咸鲜味
煮
用料
主料:
莲藕750克
猪蹄400克
辅料:
蚝豉50克
枣(干)30克
调料:
盐3克
做法
4 步
莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。
猪肉原块洗净。
蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。
把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后加入猪爪、蚝豉、红枣、陈皮,高火20分钟,下盐调味。
食物相克
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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