菜

新藕肉汤

私家菜 · 肾调养食谱 · 美容菜谱 · 滋阴食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 莲藕750克
  • 猪蹄400克

辅料:

  • 蚝豉50克
  • 枣(干)30克

调料:

  • 盐3克

做法4 步

  1. 莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。
  2. 猪肉原块洗净。
  3. 蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。
  4. 把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后加入猪爪、蚝豉、红枣、陈皮,高火20分钟,下盐调味。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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