菜

拌炸酥鱼

私家菜 · 补血食谱 · 延缓衰老食谱 · 防癌抗癌食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 小黄鱼800克

辅料:

  • 鸡蛋200克

调料:

  • 盐5克
  • 料酒10克
  • 小麦面粉10克
  • 花生油50克

做法3 步

  1. 新鲜小鱼洗净,沥干水;
  2. 鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;
  3. 炒锅置火上,烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。

特色

酥鱼味道鲜香,松脆可口。

要诀

拌炸酥鱼的制作要诀:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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