菜

拌油爆鱼

私家菜咸鲜味炝

用料

主料:

  • 墨鱼500克

调料:

  • 酱油10克
  • 五香粉5克
  • 白砂糖10克
  • 料酒10克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 花生油30克

做法3 步

  1. 乌鱼去鳞、剖腹,去内脏和头尾,洗净,晾干,横向切成1厘米的鱼片;大葱去根洗净,切成细末;鲜姜去皮,洗净后切成细末。
  2. 取炒锅置火上,倒入少许花生油,油热后,投入葱末和姜末,炒出香味后倒入酱油、料酒、白糖、五香粉和精盐,烧开后加入味精炒匀,盛入小碗中。
  3. 炒锅置火上倒入花生油,用旺火将油烧热后,改用中火烧,将鱼片逐片放入油锅中炸,待鱼片炸至金黄色时捞出,立即浸入烧好好的调味汁中,取出晾凉,然后码在盘内即可。

特色

香脆鲜嫩,味浓可口。

要诀

拌油爆鱼的制作要诀:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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