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拌墨斗鱼
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咸鲜味
拌
用料
主料:
墨鱼600克
辅料:
芹菜80克
葱白10克
调料:
姜5克
料酒10克
盐5克
白砂糖3克
酱油10克
香油5克
味精2克
做法
3 步
墨斗鱼去骨和内脏,剥掉黑皮,彻底清洗干净,然后放入开水锅内煮开,加入葱、姜、精盐、和料酒,再煮10分钟,将墨斗鱼捞出放凉。
嫩芹菜摘去叶洗净,放开水锅中烫熟即捞出放凉,切成3厘米长的段,放菜盘内,撒上少许精盐拌匀。
凉透的墨斗鱼切成3厘米长、0.5厘米宽的细条,放在芹菜段盘内,加入白糖、酱油、香油和味精,拌匀即可。
特色
鲜嫩,味美适口。
要诀
拌墨斗鱼的制作要诀:
乌贼又称墨斗鱼。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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