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平菇扒鸽蛋
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咸鲜味
扒
用料
主料:
平菇100克
冬笋100克
鸽蛋500克
辅料:
鸭蛋50克
调料:
白砂糖5克
大蒜(白皮)10克
酱油5克
黄豆粉10克
香油10克
淀粉(豌豆)10克
植物油20克
做法
4 步
鸽蛋煮熟,剥去外壳,浸入水中。
平菇切片,与冬笋片、蒜片一起下锅煮沸,煮至汤汁将干时,淋入香油,盛起倒在盘中,略加整理,使平菇平铺在盘中。
用白糖、酱油、豆粉、鸭蛋打匀成糊状。
将鸽蛋放入糊中挂匀,入油锅中炸成金黄色,将油倒出,迅速加淀粉和清水勾芡,翻拌后扒在平菇上即成。
要诀
平菇扒鸽蛋的制作要诀:
注意油温,避免鸽蛋炸裂。
因有过油炸制过程,需准备植物油800克。
健康提示
平菇益智清神。平菇与鸽蛋制成菜肴,常食能益智健脑。
食物相克
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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