菜

宫保心丁

私家菜香辣炒

用料

主料:

  • 猪心250克

辅料:

  • 鸡蛋40克
  • 玉兰片15克
  • 油菜15克

调料:

  • 辣椒酱10克
  • 猪油(炼制)40克
  • 大葱4克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 酱油3克
  • 醋4克
  • 白砂糖5克
  • 料酒3克
  • 味精3克
  • 淀粉(豌豆)15克

做法2 步

  1. 将猪心切1厘米的正方丁,用鸡蛋和20克湿淀粉调成浆倒入丁中抓匀,玉兰片、油菜梗、葱均切1厘米方丁,姜、蒜切末,用10克湿淀粉、鸡汤、酱油、醋、白糖、料酒、味精兑成芡汁。
  2. 勺里放1000克油,烧至烤手时将心丁放入滑散捞出,另起勺,放底油,热时用葱、姜蒜炸锅,放兰片、油菜梗煸炒,再放辣椒酱炒开,下心丁,泼上芡汁,翻个淋明油即可出勺。

特色

丁状大小一致,色泽褐红明亮,品味鲜咸香辣。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印