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姜汁鸡块
私家菜 · 感冒食谱 · 呕吐调理食谱 · 祛痰食谱 · 头痛食谱
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姜汁味
拌
用料
主料:
鸡肉500克
调料:
姜25克
盐10克
醋10克
味精5克
香油15克
做法
3 步
将鸡去五脏后洗净,放入凉水锅中,上火煮熟(不能煮烂),捞出用冷水泡凉,捞出擦去水分,抹上香油防止外皮干裂。
姜去皮、捣烂成汁,放入碗中,加入盐、米醋、味精和香油搅匀成调味汁。
将鸡去掉大骨,剁成块,码入盘中,浇匀调味汁即成。
特色
姜味浓郁,清香爽口。
健康提示
重用生姜是本菜特点。生姜性温,有解表散寒、祛痰止呕之功,对于感冒风寒、呕吐喘咳、胀满泄泻有食疗之功。由于其性温,阴虚内热者不宜多用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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