菜

姜汁鸡块

私家菜 · 感冒食谱 · 呕吐调理食谱 · 祛痰食谱 · 头痛食谱姜汁味拌

用料

主料:

  • 鸡肉500克

调料:

  • 姜25克
  • 盐10克
  • 醋10克
  • 味精5克
  • 香油15克

做法3 步

  1. 将鸡去五脏后洗净,放入凉水锅中,上火煮熟(不能煮烂),捞出用冷水泡凉,捞出擦去水分,抹上香油防止外皮干裂。
  2. 姜去皮、捣烂成汁,放入碗中,加入盐、米醋、味精和香油搅匀成调味汁。
  3. 将鸡去掉大骨,剁成块,码入盘中,浇匀调味汁即成。

特色

姜味浓郁,清香爽口。

健康提示

重用生姜是本菜特点。生姜性温,有解表散寒、祛痰止呕之功,对于感冒风寒、呕吐喘咳、胀满泄泻有食疗之功。由于其性温,阴虚内热者不宜多用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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