菜

扒金银鲍甫

粤菜 · 肝调养食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 高血压食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 鲍鱼干10克
  • 鲍鱼250克

辅料:

  • 豌豆苗250克
  • 淀粉(蚕豆)15克

调料:

  • 味精3克
  • 酱油5克
  • 料酒10克
  • 蚝油10克
  • 姜5克
  • 小葱5克
  • 胡椒粉3克
  • 白砂糖10克
  • 盐5克
  • 猪油(炼制)40克
  • 香油5克
  • 奶油60克

做法10 步

  1. 将水发鲍鱼洗净,用少许汤、姜葱、料酒煨一下(去其异味),取出,倒去原汤;
  2. 将水发鲍鱼再下锅,用鸡汤烧至沸时捞出,切成斧头块;
  3. 鲜鲍鱼去壳取出肉,用盐擦去黑点,洗净,切成斧头块;
  4. 即烧热锅,放入少许猪油,投入姜葱煸透,烹入料酒,加入清水烧制;
  5. 待烧开后,把鲜鲍鱼下锅煨透,捞出待用;
  6. 烧热锅,放入猪油,加入上汤500毫升、蚝油、盐、糖、酱油、胡椒粉,烧制;
  7. 待烧开后放入鲍鱼,用水淀粉扎芡,淋入香油推匀,盛放在盆的一边;
  8. 烧热锅放入猪油,投入姜葱稍煸一下,放入上汤、味精、盐、奶油,烧制;
  9. 待烧开后,捞去姜葱,将鲜鲍鱼下锅,用水芡粉扎奶油芡推匀,盛放在鲍鱼盆的另一边,合拼成红、白色;
  10. 即将豆苗下锅,加入精盐、味精、料酒,用旺火煸熟,围在鲍鱼四周即成。

特色

干鲜相佐,风味别致,油而不腻,咸鲜可口。

要诀

扒金银鲍甫的制作要诀:

涨发干鲍鱼:应先用温水或凉水浸泡12 小时,换水后反复搓洗,放入铝桶或铝锅中(桶底或锅底应放2~3 个竹箅子,水要宽,防止巴锅底)煮一昼夜。待其发软,即鲍鱼的边缘容易撕下时,放入温水盆中(原汤留用,去掉边和嘴),再洗一遍放原汤中继续煮,直到煮透能用为止(如急用,第二次煮时,可往水中加碱,每5千克干鲍鱼加碱20克。鲍鱼发好,待汤凉后,放冰箱保存;若无冰箱,可置于原汤中,每日烧开一次;

涨发鲜鲍鱼:可先用凉水洗搓数次,洗净表面的黑膜和去掉鲍鱼边上的嘴(嘴里有一黑色物质),然后放入铝锅或铝桶中(底下放2~3 个竹箅子)、宽水煮6~7 小时,取出放入温水中,去掉鲍鱼边即可使用。加急用,可在煮时加少许碱,煮的时间可视鲍鱼的老嫩而定。

食物相克

鲍鱼干:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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