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菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：焖 双鲜会的制作材料： 主料：芦笋180克,鸡翅600克 辅料：香菇（鲜）30克 调料：姜5克,大葱5克,黄酒8克,酱油38克,白砂糖15克,盐3克 教您双鲜会怎么做，如何做双鲜会才好吃 1. 新鲜鸡翼洗净，吸干水分，放入大碗中，加入腌料（绍酒8克、酱油38克）略腌； 2. 香菇浸软去蒂； 3. 新鲜芦笋出水，切段； 4. 葱姜均洗净，葱切段，姜切片； 5. 用油爆香姜片、葱段，将鸡翼、香菇同加入炒匀； 6. 溅酒，加入调味料（白糖15克、盐3克）煮滚； 7. 改文火焖到稔，再加入芦笋焖一会儿，上碟时可将三样材料，分成三行排列。 小帖士-食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 |
双鲜会
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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