用料
调料:
- 香菜10克
- 白砂糖5克
- 醋3克
- 盐3克
- 辣椒油5克
- 酱油5克
- 香油5克
- 植物油20克
- 味精2克
做法2 步
- 鸡肉(鸡脯肉)丝放入烧热的油锅中炒熟。
- 黑木耳和白木耳放入清水中浸泡2小时,捞出洗净,再放入沸水锅中煮5分钟,捞出沥干水分,装盘,放入洗净的香菜叶和熟鸡肉丝,淋入红辣椒油、酱油、醋和香油,撒入白糖、精盐和味精拌匀即可。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。