菜

卤腰片

私家菜 · 理气调理食谱 · 老人食谱 · 壮腰健肾食谱 · 贫血食谱清香味卤

用料

主料:

  • 猪腰子300克

辅料:

  • 菠菜100克

调料:

  • 盐3克
  • 味精1克
  • 花椒2克

做法3 步

  1. 腰子片成两片,去掉腰皮,去掉腰臊,切成小薄片;菠菜摘洗干净,切成段;花椒用温水浸泡一下留其花椒水待用。
  2. 腰片、菠菜分别放入沸水锅中烫熟,捞出晾凉沥水。
  3. 用碗加盐、味精、花椒水,放入腰片卤4小时,取出装盘,撒上香菜段即可。

特色

清淡利口,脆嫩鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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