菜

凤凰鸡煎牛里脊

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 牛里脊肉1000克

辅料:

  • 洋葱(白皮)150克
  • 鸡100克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 辣椒酱100克
  • 味精10克
  • 花生油50克
  • 淀粉(豌豆)30克
  • 香油20克
  • 酱油25克
  • 胡椒粉1克

做法3 步

  1. 凤凰鸡洗净装在罐中加清水上笼蒸汁。洋葱切丝,将牛里脊去筋皮,顶刀切厚片,用刀拍松,再用鸡蛋、酱油、淀粉浆好后,放香油拌匀。
  2. 用汤和辣酱油、酱油、白糖、凤凰鸡汁、胡椒面、淀粉兑汁。
  3. 将锅上火注入油,将牛里脊煎至金黄色,下入葱头丝稍煸,再烹入兑好的汁,翻锅即可。

特色

色泽金黄,外酥里如,香鲜。

要诀

凤凰鸡煎牛里脊的制作要诀:

因为需要煎制牛里脊,所以预备花生油150克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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