会员数据加载中...
菜
三鲜蒸豆腐
私家菜 · 美容菜谱 · 减肥菜谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
·
蒸
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 美容菜谱 · 减肥菜谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
豆腐(北)250克
辅料:
香菇(鲜)25克
海参(水浸)25克
豌豆25克
胡萝卜25克
冬笋25克
调料:
植物油20克
料酒10克
花椒3克
淀粉(玉米)4克
盐3克
大葱5克
姜2克
香菜8克
做法
8 步
海参泡发洗净切成丁;
葱姜切末;
胡萝卜、冬笋均洗净后切成丁状待用;
香菜择洗干净切成末;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
将豆腐洗净,捣碎,加海参丁、葱姜末、精盐拌匀,装入盘中;
将香菇去蒂洗净,码在盘子周围,再均匀地码上胡萝卜片、冬笋片,上锅蒸8分钟取出;
炒锅注油烧至八成热,下入葱姜末炝锅,加水、料酒、花椒水、精盐,放入豌豆,烧开后用水淀粉勾芡,浇在蒸好的豆腐上,撒上香菜末即可。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
三鲜酿豆腐
下一篇
三鲜土豆泥
收藏
挑错
打印