菜

三鲜土豆泥

私家菜 · 便秘食谱 · 延缓衰老食谱 · 肠炎食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)400克

辅料:

  • 蘑菇(鲜蘑)50克
  • 虾皮25克

调料:

  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥;
  2. 蘑菇洗净切丁;
  3. 虾皮剁成末;
  4. 葱切末;
  5. 炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入土豆泥,加精盐、味精炒匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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