菜

三圆蒸鸽

私家菜 · 气血双补食谱 · 壮腰健肾食谱清香味清蒸

用料

主料:

  • 雏鸽600克

辅料:

  • 桂圆50克
  • 荔枝50克
  • 枣(干)70克

调料:

  • 冰糖25克
  • 盐2克
  • 鸡蛋120克
  • 味精1克

做法3 步

  1. 先将乳鸽宰杀去毛,洗净,放沸水中烫泡去腥后装入蒸钵内。
  2. 将桂圆、荔枝去壳,与红枣一并洗净放入钵内,加冰糖、精盐、味精和清水100克,入蒸笼蒸煮10分钟。
  3. 再加鸡蛋清40克,继续蒸到熟酥即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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