菜

龙须菜馅煎鸡蛋

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用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 芦笋40克

调料:

  • 黄油10克
  • 植物油20克
  • 盐2克
  • 牛奶40克
  • 奶油25克

做法3 步

  1. 将龙须菜切成1厘米长的段,用黄油炒透,放入奶油调匀,微沸后,放精盐调剂口味,制成龙须菜馅待用。
  2. 将鸡蛋磕在碗内,打散,放入牛奶、精盐调匀,成鸡蛋糊备用。
  3. 煎盘内放入植物油,烧热后倒入鸡蛋糊,用文火摊成圆饼,待蛋还未完全凝结时,在蛋饼中央夹放上龙须菜馅,再将鸡蛋饼两端叠起,将馅裹严,然后把鸡蛋饼颠翻过来,光面向上,煎至呈金黄色时即可装盘上桌。

特色

色金黄,味清香,质软嫩。

要诀

龙须菜馅煎鸡蛋的制作要诀:

芦笋又称龙须菜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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